Az erős immunrendszer alapja az ép bélflóra

Szervezetünk betegségekkel szembeni ellenálló képessége nagyban függ beleink állapotától. Az immunrendszer kb. 70 %-a a vastagbél épségén múlik. E miatt érdemes még a téli vírusos időszak beköszönte előtt bélflóránk mikroflóráját probiotikumokkal megtámogatni. Bélflóra regeneráló most akciós áron! Ezt ne hagyd ki!

Az immunrendszer és a bélflóra kapcsolata

Immunrendszerünk 70%-a bélben, vagy ahhoz kapcsolódóan helyezkedik el. A bélflóránk 1-2 kg elő baktériumból áll. A béltraktus (közel 400 m2-es) felszínén zajlik a táplálékkal bejuttatott milliónyi idegen fehérje és egyéb táplálék-alkotóelem felismerése. Az egészséges bélflóra sok milliárdnyi baktériumának egyik fő feladata az immunrendszer serkentése és szabályozása. Egészséges bélflóránkban található jótékony baktériumok számtalan módon avatkoznak be védekező rendszerünk működésébe.

A probiotikumok olyan élő baktériumok, melyek szájon keresztül bejutva érik el a vastagbelet, ott megtapadnak, és tovább szaporodva hasznos funkciót töltenek be a szervezet számára.

Probiotikumok különféle módokon fokozhatják az immunrendszer működését:

• elősegítik a bélnyálkahártya felszínén található immunanyag (IgA) termelődését
• segítik az idegen anyagok felismerését és a falósejtek működését
• részt vesznek a normális bélműködés kialakításában is, mert az általuk termelt anyagok serkentik a belek összehúzódó-képességét
• gátolják a kórokozó baktériumok megtelepedését és szaporodását
• gyulladáscsökkentő anyagokat termelnek

A prebiotikumok olyan nem emészthető élelmiszer összetevők, melyekre nem hatnak a gyomor és bélrendszer felső szakaszának emésztőenzimei, éppen ezért változatlan formában képesek eljutni a vastagbélbe, s ott táplálékul szolgálni a probiotikus baktériumoknak, elősegítve evvel azok életfeltételeinek kialakulását, szaporodását.

Az élelmiszerekben leggyakrabban előforduló prebiotikumok az oligoszacharidok, például a fructo-oligoszacharidok, galactooligoszachari-dok, vagy a laktulóz. Számos élelmiszerfajtában, pl. a tejtartalmú élelmiszerekben, tésztafélékben, húsárukban, hagymafélékben, vagy az articsókában is megtalálhatók.

A bélflóra zavarára utaló tünetek lehetnek:

• puffadás, gázképződés, hasfájás
• székrekedés/hasmenés
• rossz lehelet
• migrén
• immungyengeség
• hangulatingadozás, depresszió
• Candida fertőzés
• hajhullás, bőr- és körömgombásodás
• gyulladásos folyamatok
• izomfájdalmak
• vérszegénység, vashiány
• súlyproblémák

A bélflóra egyensúlyát felborító tényezők lehetnek:

• antibiotikum használat (egyetlen adag, akár az összes jó baktériumot is elpusztíthatja)
• fogamzásgátló és egyéb hormonális gyógyszerek
• savkötő gyógyszerek
• szteroidos gyulladáscsökkentők
• fertőzések (bakteriális vagy vírusos gyomor-bélhurut)
• egyoldalú, helytelen vagy hiányos táplálkozás (pl. túlzott fehérje és húsfogyasztás segíti a coli baktérium szaporodását)
• túlzott finomított szénhidrát (liszt, cukor) fogyasztás
• ecetes, savasító ételek
• olajban sült ételek
• túlzott kávéfogyasztás
• alkoholfogyasztás
• klórozott, fluoridos csapvíz fogyasztása
• kevés rost- és folyadékfogyasztás
• táplálékkal bejutó növényvédő szerek, tartósítószerek
• dohányzás
• stressz
• vitaminhiány

A bélflóra egyensúlyának visszaállítása után az immunfehérjék szintje és a csökkent immunsejtek (természetes ölősejtek, melyek az azonnali védekezést biztosítják) mennyisége is helyreáll.

Az emésztés

A vastagbél tisztántartása egészségünk megőrzése szempontjából nagyon fontos. A rendszeres székletet elősegíthetjük a sok nyers zöldség, gyümölcs mellett vízben áztatott lenmaggal, vagy főtt zab-, rízs-, hajdina pehely, illetve korpa fogyasztásával is. Ezek letakarítják a belek falára tapadt székletet. A probiotikumok is segíthetnek abban, hogy a szükségtelen anyagok, távozzanak szervezetünkből, hiszen hozzájárulnak a normális bélműködés kialakításához.

A vastagbelében akár több kg megkövesedett bélsár rakódhat le. Ez az, amitől feltétlenül meg kell szabadulni. A bélfalra tapadt bélsár mérgező anyagai folyamatosan visszamérgezik a szervezetet, gyulladásokat okozva, valamint sok betegség forrásai lehetnek.

A bélflóra egyensúlyának megőrzése tehát nemcsak tápcsatornánk egészsége szempontjából fontos, hanem az erős immunrendszer megtartása miatt is.

A komplex összetételű ProbioFlora 7 féle élő baktériumtörzset és ezek táplálékul szolgáló prebiotikumot tartalmaz, összesen 2 milliárd baktériumszámban kapszulánként.

A ProbioFlora most akciós áron rendelhető meg webáruházunkban! Erősítsd meg bélflórád és immunrendszered, így csökkentheted a téli betegeskedések esélyét!